(1)避免过多的关节活动,特别是过度疲劳的活动及下蹲劳动; (2)减肥,防止体重超重; (4)尽量避免关节创伤; (5)长期站立、屈膝、负重使膝关节半月板遭受冲击和磨损,应教育患者劳逸结合,减轻膝关节的负荷。
每个人在活动较多而且负重较大的膝关节都会有不同程度的半月板损伤。早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏,表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。 X光片可见膝关节间隙狭窄,MRI检查可见半月板撕裂。临床表现为膝关节肿胀,关节积液,晨僵及久坐后有胶着现象,关节伸屈功能障碍,跛行,功能受限,伸屈活动有弹响声,在下台阶、久立
痛风患者得不到有效治疗和控制,发作越发越频,受累关节越来越多,症状持续时间越来越长。受累关节一般从下肢向上肢、从远端小关节向大关节发展,出现指、腕和肘等关节受累,少数患者可影响到肩、髋、骶髂、胸锁或脊柱关节,也可累及关节周围滑囊、肌腱和腱鞘等部位。 当累及膝关节时,关节内大量沉积的痛风石引发滑膜炎,异常增生的滑膜组织及其病变滑膜释放溶酶体酶,包括中性蛋白酶、胶原酶等以及各种介质,如前列腺素、白三